Các thiết bị tập gym tại nhà

Nhiều khách hàng gọi điện đến Thể Thao Đông á xin được tư vấn mua dụng cụ thể hình tại nhà. Trong đó có anh Lam: "Xin chào Quý công ty, mình là Lam, 30 tuổi, 225 Nguyễn Trãi, Hà Nội. Tôi đi tập thể hình ở trung tâm Gym được một thời gian dài. Bây giờ, công việc bận quá bắt buộc mình không đến tập ở câu lạc bộ  nữa và  đang có ý định tập tại nhà. Vậy thì tôi cần tìm mẫu dụng cụ thể hình tại nhà nào?"
Trả lời,
Chào bạn,
Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi thắc mắc đến cho Thể thao Đông Á. Thể thao Đông Á xin giới thiệu tới bạn 1 số dụng cụ tập thể hình tại nhà được số đông người dùng bây giờ.
Động tác thể hình rộng rãi nhất bây giờ là tập tạ, các động tác kích thích tới cơ bắp đơn giản mà hiệu quả. Để tránh những chấn thương không cần phải có thì bạn lựa tìm những dụng cụ đảm bảo chất lượng.
1. Đòn tạ
Đòn tạ là dụng cụ thể hình trong bộ môn tập tạ rộng rãi ngày nay. Đòn tạ có rất nhiều kích thước sau đây :
• Đòn ngắn 0.35 m: tập luyện mang lại sự rắn chắc cho bắp tay.
• Thanh đòn 1m: dùng trong các động tác thể lực với những mức tạ lớn
• Thanh đòn 1m2: đem lại sự dễ chịu lúc tập luyện trong một phạm vi lớn hơn
• Thanh đòn 1m5: Biên độ rộng phù hợp cho nững ai sở hữu vóc dáng cao và sải tay dài
• Bên cạnh đó còn có thanh đòn 1m8 và 2m2 chuyên dùng trong những câu lạc bộ gym chuyên nghiệp.
Tùy thuộc vào những khối lượng tạ phù hợp cho 1 lượt tập tạ hay các mức tạ có thể đổi  để ghép vào bài tập thích hợp.
Để thích hợp với điều kiện của từng cá nhân, bạn có thể chọn cho mình tạ gang hoặc tạ nhựa với các giá thành khác nhau.
2. Giàn tập tạ
Ghế tập tạ giúp các bài tập nằm thì bạn phải tìm 1 ghế tập tạ đơn phù hợp:
• Ghế tập tạ đơn Xu ki mang bề ngoài đơn giản nhưng vô cùng thuận tiện. Bề mặt được bọc đệm để giảm đau trong các động tác. Chân ghế được thiêt kế sở hữu hai thanh ngang so với chiều dài của ghế. Sở hữu bề ngoài này, dù ban tập ở bài tập nào thì ghế đều giữ ở vị trí thăng bằng. Đặc trưng là ghế có thể tháo rời, cất đi trường hợp không sử dụng, thuận tiện cho tiết kiệm không gian trong nhà.
• Ghế khởi động PRO 605204: bề ngoài gọn nhẹ nhưng lại cực kỳ kiên cố. Đây là sản phẩm không thể thiếu trong những bài tập thể hình, tạo cơ bắp.
3. Ghế cong gập bụng
Đây được cho là một dụng cụ tập thể hình hiệu quả, thích hợp với tất cả đối tượng, đặc thù là đối với nhân viên văn phòng. Luyện tập cùng ghế cong, cơ thể bạn sẽ trở thành dẻo dai hơn, khỏe mạnh hơn. các cơ bụng, cơ vai, cơ ngực đều săn chắc hơn.
4. Xà đơn
Việc luyện tập cho cơ tay, bụng, eo,…sẽ thật giản đơn nếu bạn có 1 chiếc xà đơn. Xà đơn bên cạnh việc khiến cho rắn chắc cơ thể thì còn có khả năng điều trị các bệnh về thoái hóa xương, thoát vị đĩa đệm, phát triển chiều cao đối với trẻ em đang tuổi lớn.
Trên đây, chúng tôi giới thiệu tới các bạn 4 dụng cụ thích hợp để tập luyện thể hình tại nhà. Trường hợp bạn còn bất cứ thắc mắc nào hoặc đặt hàng, Đông Á cam kết bán dụng cụ tập thể hình tại nhà giá phải chăng và chất lượng nhất.
Xem thêm: ghế tập tạ đa năng xuki